دراسة تلقي الضوء على مساوئ عدم النوم على الدماغ

عرض علماء سويديون دراسة تلقي بعض الضوء على مساوئ تمضية ليلة من دون نوم، على الدماغ مما قد يدفع المحتفلين الى الخلود الى النوم بعد احتفالات رأس السنة.

وقال الباحثون "قلة النوم يمكن ان تؤدي الى عملية تلف في الاعصاب" في حين ان ليلة نوم جيدة قد يكون لها "اهمية كبيرة في المحافظة على صحة الدماغ".



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]